Exploring the Art of Movement and Inner Balance with Stacey Désilier

Explorer l’art du mouvement et l’équilibre intérieur avec Stacey Désilier

Diplômée de l’École de danse contemporaine de Montréal, Stacey Désilier est une interprète engagée, reconnue pour son intensité et sa polyvalence. Elle collabore avec des figures marquantes de la scène artistique, telles que Mélanie Demers/Mayday, la Compagnie Catherine Gaudet, Dana Gingras/Animals of Distinction, Tentacle Tribe, Dave St-Pierre et le Cirque Éloize. À travers ses collaborations, elle explore des formes hybrides alliant danse contemporaine, danses urbaines et arts du cirque, apportant une voix audacieuse aux projets interdisciplinaires. Attachée à ses racines haïtiennes, Stacey défend la diversité culturelle et aspire à renforcer les échanges artistiques.

Quels conseils ou réflexions sur le bien-être physique et émotionnel aimerais-tu partager avec notre communauté de femmes ?

Chaque jour, j’ai une routine bien définie, le matin et le soir. Depuis que j’ai instauré cette discipline, je me sens beaucoup plus équilibrée, aussi bien physiquement que mentalement. Le matin, je commence par faire une liste mentale de gratitude, puis je me fixe un objectif précis pour la journée. Le soir, je termine par une séance d’étirements pour relâcher les tensions et me détendre.

Chez Rose Boreal, on te considère comme une leader, une pionnière et une mentor. Qu’est-ce que ça te fait d’entendre ça?

C’est tellement touchant ! Je trouve vraiment émouvant que mes efforts et ma résilience soient reconnus. C’est un privilège d’inspirer les autres. Si je peux encourager ou soutenir quelqu’un dans son parcours, c’est pour moi une grande source de satisfaction.

Qu'est-ce qui te passionne le plus dans la vie ?

Ce qui me passionne le plus, c’est d’apprendre constamment et de découvrir l’art sous toutes ses formes. 

Qu’est-ce qui te motive au quotidien ?

Fixer des objectifs et créer des projets collectifs ou communautaires qui font du bien à l’âme.

Quelles sont les pratiques régulières qui t’apportent du bien-être ?

  • La méditation  
  • La danse 
  • Le pilates  
  • Le yoga  

Où te vois-tu dans les prochains mois ? Quels sont tes projets ?

Dans les prochains mois, j’aimerais m’installer entre Montréal et Los Angeles. Mon rêve est de créer un espace où des artistes pourraient venir en résidence, un véritable sanctuaire de création en dehors du Québec, accessible et gratuit.


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Questions en rafale :


✽ Qui ou quoi te fait le plus rire ?

Les enfants ! Leur spontanéité et leur authenticité me font tellement rire. J’aime aussi revoir des vidéos de spectacles de mon enfance, les bloopers et les artistes comme Jean-Marc Labrèche et Anne Dorval. J’ai aussi adoré le livre Les Univers parallèles de Laurie Bédard.

✽ Quel est ton livre ou film préféré en ce moment ?

Le livre À propos d’amour de Bell Hooks.

✽ C'est quoi ta collation favorite du moment ?

Des craquelins de riz.

✽ Si tu pouvais dire une chose à ton toi adolescente, ce serait quoi ?

Lâche pas ! Une seconde à la fois.

✽ Quand et où as-tu ressenti le plus de paix ou de joie ?

Quand j’ai décidé d’arrêter de cumuler un deuxième emploi. Ce fut un moment de soulagement et de liberté qui m’a apporté une immense joie.

✽ Quelle est ta destination de voyage préférée ?

L’Italie.

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